Otyłość jest zaburzeniem spowodowanym nadmierną ilością tkanki tłuszczowej. Za otyłych uważa się ludzi, których wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 30 lub więcej. Oblicza się go przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wzrostu podanego w centymetrach przy zaznaczeniu, czy indeks oblicza kobieta czy mężczyzna. Jest to niezwykle cenna informacja, ponieważ z przyczyn biologicznych prawidłowa zawartość tłuszczu u kobiet jest wyższa niż u mężczyzn.

  Innymi słowy otyłość jest spowodowana spożyciem większej ilości kalorii niż te spalane przez codzienną aktywność i ćwiczenia. Wiele czynników przyczynia się do powstania nadmiaru kalorii, a tym samym otyłości: bezczynność i niezdrowe nawyki żywieniowe, genetyka (wpływa na to, jak organizm przekształca energię i spala kalorie), następujące  z wiekiem zmiany hormonalne i typowo mniej aktywny tryb życia.

  No dobrze, wiadomo już skąd się bierze otyłość, ale po co tyle się o niej trąbi? Z wielu poważnych powodów, bowiem znacznie zwiększa ona ryzyko chorób serca, cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi, rozwoju raka, zapalenia stawów, chorób wątroby i udaru mózgu. Jako choroba cywilizacyjna dotykająca coraz więcej osób niezależnie od rasy, wieku i pochodzenia, może prowadzić do depresji, niepełnosprawności, problemów seksualnych, wstydu i poczucia winy. 

CBD okazuje się wpływać na znaczne zmniejszenie konsumpcji produktów spożywczych

Najbardziej popularną metodą leczenia otyłości jest wzrost aktywności fizycznej i zmiany dietetyczne. A skoro o diecie mowa, to warto wspomnieć, że do tej pory konopie kojarzyły się głównie ze środkiem silnie pobudzającym apetyt. Nic bardziej mylnego, okazuje się bowiem, że konopie indyjskie mają silną korelację z niższym wskaźnikiem masy ciała, niższym odsetkiem tkanki tłuszczowej, niższym poziomem insuliny na czczo oraz niższą opornością na insulinę (badania Ngueta, Belanger, Laouan-Sidi i Lucas, 2015). Ponadto CBD okazuje się wpływać na znaczne zmniejszenie konsumpcji produktów spożywczych (Farrimond, Whalley i Williams, 2012).

Kannabinoidy obniżają poziom cukru we krwi, a tym samym zmniejszają ryzyko wystąpienia otyłości, cukrzycy typu II i chorób serca

Do podobnych wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Laval w Quebecu w Kanadzie, przeprowadzając ankietę wśród 786 członków społeczności Innuit - grupy o dużej częstości zażywania marihuany. W tym szerokim badaniu stwierdzono, że użytkownicy konopi indyjskich mają niższy wskaźnik masy ciała (BMI) i niższy procent zawartości tłuszczu w ciele, niż osoby niebędące użytkownikami. Mają także niższe stężenie insuliny na czczo, co wskazuje, że kannabinoidy mogą pomóc w wykluczeniu cukrzycy typu II. Odkrycia zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym "Otyłość" w 2015 r. Podobne badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Miami wykazały, że kannabinoidy obniżają poziom cukru we krwi, a tym samym zmniejszają ryzyko wystąpienia otyłości, cukrzycy typu II i chorób serca. 

Skąd to wynika? Starszy profesor Harvard Medical School zbadał skutki marihuany na procesy metaboliczne i stwierdził, że ci, którzy używają kannabinoidów, mają bardziej wydajny metabolizm węglowodanów. Natomiast w studium czasopisma naukowego Molecular and Cellular Biochemistry koreańscy badacze badali wpływ podawania CBD na preadipocyty (niedojrzałe komórki tłuszczowe). W badaniach stwierdzono, że CBD wykonuje następujące czynności: stymuluje geny i proteiny, które zwiększają rozkład  i utlenianie tłuszczu; zwiększa liczbę i aktywność mitochondriów (co zwiększa zdolność organizmu do spalania kalorii); oraz zmniejsza ekspresję białek zaangażowanych w lipogenezę (wytwarzanie komórek tłuszczowych). 

Ogólnie rzecz biorąc, CBD ma zdolność do wywołania tzw. "brązowienia tłuszczu" - to znaczy przekształcania tkanki tłuszczowej przechowującej energię w białej warstwie tkanki tłuszczowej, do warstwy tkanki tłuszczowej w kolorze beżowym, która ją wypala. Badania na zwierzętach wykazały, że pobudzenie tłuszczu w kolorze beżowym poprawia u zwierząt ich tolerancję glukozy, co z kolei czyni je bardziej odpornymi na cukrzycę i różnorakie zaburzenia lipidowe we krwi. 

CBD można przyjmować w różnych dawkach, jak i pod różną postacią. Stosując dzienny program uzupełniający CBD osiąga się wyższe poziomy energii, lepszy sen, lepsze nawyki „podjadania”. Oczywiście walka z otyłością powinna się odbywać inaczej u każdego z nas. CBD może potencjalnie zwiększyć pozytywne rezultaty tej walki w połączeniu ze zdrowymi nawykami, takimi jak zrównoważona dieta i regularne ćwiczenia.

Źródło: Can Cannabidiol (CBD) Help Support Weight Loss and Metabolism? [w:] leafly.com

Seth B., Is Cannabidiol a Viable Supplement for Obesity? [w:] discovercbd.com

Obesity - medical marijuana research overview [w:] medicalmarijuanainc.com

Elizabeth A. Penner, MD, MPH, Hannah Buettner, BA, Murray A. Mittleman, MD, DrPH The Impact of Marijuana Use on Glucose, Insulin, and Insulin Resistance among US Adults [w:] amjmed.com

Weight loss aid? [w:] endoca.com